Mål eller nyårslöften?
Har ni några planer inför det nya året? Jag har satt alla mina mål inför 2014 och redan börjat med allt, så det finns inga "nyårs-löften" eller liknande.
Jag har några mål som jag kan dela med er:
Träning utöver ridning minst 3 ggr/vecka ( gym/cardio etc)
Lunch-låda minst 4 ggr/vecka.
Att utvärdera 3 ridpass i veckan, ( 3 bra 1 att förbättra /pass metoden)
Jag har flera specifika mål inom ridningen, träningen och kosten men dessa är grundstenarna i min målsättningen.
Ha nu en skön helg och glöm inte att sätt nya mål!
En bild på Pleuntsje, en friser dam som jag har förmån att rida och träna !